व्यायामशाळेत आणण्यासाठी सर्वोत्तम निर्जंतुकीकरण आणि स्वच्छता व्यायाम उपकरणे

नवीनतम उपकरणे प्रथम जीवाणूंचा प्रतिकार करतील किंवा तुम्हाला त्यांच्या संपर्कात येण्यापासून रोखतील. तुमच्या जिम बॅगमध्ये लपविण्यासारखे हे आहेत.
रस्त्यावरच्या गर्दीतून जॉगिंग आणि चालण्याचा थरार असूनही, आणि एका छोट्या दिवाणखान्यात HIIT व्यायाम पूर्ण केल्याने प्राप्त झालेल्या सिद्धीची भावना असूनही, काहीवेळा आपण व्यायामशाळेत घाम गाळण्याची भावना गमावतो.
तथापि, कोविड-19 साथीच्या आजारादरम्यान, जरी आता बर्‍याच व्यायामशाळा कमी क्षमतेच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे, सामाजिक अंतराचे उपाय आणि मास्कच्या आवश्यकतांचे पालन करत असतील, तरीही तुम्हाला सामायिक वजनाच्या खोलीत किंवा सामूहिक योग चटईमध्ये अस्वस्थ वाटू शकते. येथेच ही आरोग्य व्यायाम उपकरणे येतात. ते तुमचे कोरोनापासून संरक्षण करतील याची खात्री कोणीही देऊ शकत नाही. ते काही बॅक्टेरिया आणि सामान्य विषाणूंशी लढण्यास *मदत* करू शकतात-किंवा तुम्हाला त्यांच्या संपर्कात येण्यापासून रोखू शकतात. सर्व काही महत्वाचे आहे, बरोबर?
बॉटल कॅपमध्ये अंगभूत रिचार्जेबल UVC दिव्यामुळे, Larq Bottle (Buy It, $95, olivela.com) जवळजवळ 100% जीवाणू आणि विषाणू नष्ट करू शकते. जर तुम्ही पाण्याची बाटली नीट धुवून घेतली नाही तर हे बॅक्टेरिया आणि विषाणू सुप्त असू शकतात. याव्यतिरिक्त, ते इन्सुलेटेड आहे (म्हणून H20 24 तास कमी तापमान राखू शकते) आणि BPA-मुक्त स्टेनलेस स्टीलचे बनलेले आहे.
हा ऑरगॅनिक बेसिक्स स्पोर्ट्सवेअर सूट (Buy It, $131, us.organicbasics.com) स्वीडिश तंत्रज्ञान कंपनी Polygiene द्वारे उत्पादित केला आहे. जिवाणूंचा प्रतिकार करण्यासाठी आणि तुम्ही व्यायामानंतर बाहेर जाता तेव्हा त्यांना तुमच्यावर येण्यापासून रोखण्यासाठी चांदीच्या मीठाने उपचार केले जातात. ताप पॉलीजीनच्या मते, एकदा तुम्हाला घाम येणे सुरू झाले की, या चांदीच्या फॅब्रिक ट्रीटमेंटमुळे बॅक्टेरिया आणि बुरशी गंध निर्माण होण्यापासून रोखतात. उल्लेख नाही, सेट अखंड आणि लवचिक पुनर्नवीनीकरण सामग्रीचा बनलेला आहे, म्हणून जेव्हा तुम्ही तो खरेदी करता तेव्हा तुम्हाला चांगले वाटते. (संबंधित: शाश्वत स्पोर्ट्सवेअर कसे खरेदी करावे)
जेव्हा तुम्ही डिओडोरायझेशन तंत्रज्ञानाला (चांदी किंवा इतर उपचारांद्वारे) प्रोत्साहन देणारी उत्पादने पाहता, तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की हे कापड कपड्यांमध्ये एम्बेड केलेल्या दुर्गंधी निर्माण करणार्‍या सूक्ष्मजीवांचा सामना करू शकतात. तुम्हाला डेझीसारखा वास येणारे शॉर्ट्स आवडत असल्यास, अंडर आर्मरचे UA मेरिडियन सायकलिंग शॉर्ट्स वापरून पहा (Buy It, $60, amazon.com). फॅब्रिक काळजीपूर्वक मऊपणा आणि घाम काढण्याचे कार्य प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केले गेले आहे आणि ते अद्याप हलके आणि श्वास घेण्यासारखे आहे.
कॉर्क नैसर्गिकरित्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, म्हणून तुम्ही कॉर्क योगाच्या शाश्वत नूतनीकरण मॅट्सवर सर्व घामाच्या अष्टांगांचा वापर करू शकता (ते विकत घ्या, $175, corcyoga.com). कॉर्क पृष्ठभाग तुमच्या सवासनासाठी पुरेशी उशी प्रदान करेल, परंतु जेव्हा तुम्ही पाण्यात फिरता तेव्हा ते विविध जीवाणूंशी देखील लढेल. याशिवाय, हे लेटेक्सशिवाय सर्व नैसर्गिक पदार्थांनी (कॉर्क आणि कापूस) बनलेले आहे (फक्त संदर्भासाठी, बहुतेक योग मॅट्स नैसर्गिक रबर किंवा पीव्हीसीच्या बनलेल्या असतात, ज्यात अनुक्रमे नैसर्गिक किंवा कृत्रिम लेटेक्स असतात), आरोग्यदायी योग मॅट्स आदर्श बनवतात ज्यांना निवडा झाडांना आलिंगन द्या आणि जे सामग्रीसाठी संवेदनशील आहेत. (अधिक पर्यावरणास अनुकूल योग मॅट शोधत आहात? हे बेस्टसेलर वापरून पहा.)
या Oofos Oolala फ्लिप-फ्लॉप (खरेदी, $43, amazon.com) मध्ये एक सुपर कुशनिंग इनसोल आहे जो पायाच्या कमानाला आधार देतो आणि घोट्यावरील दाब कमी करतो, तसेच त्यांचा बंद-सेल फोम त्यांना जीवाणूंना प्रतिरोधक बनवतो. त्यांना लॉकर रूममध्ये किंवा सामायिक शॉवरमध्ये घातल्यानंतर, त्यांना स्वच्छ पुसून टाका किंवा थंड पाण्यात फेकून द्या-तुमचे चामखीळ नसलेले पाय यासाठी तुमचे आभार मानतील.
KleenWraps (खरेदी, $32, kleenwraps.com) च्या मदतीने, तुम्हाला वजनाच्या खोलीत मशीनचे हँडल, बारबेल किंवा डंबेलचा सेट पकडण्यापूर्वी दोनदा विचार करण्याची गरज नाही. निऑन पिवळा समायोज्य वेल्क्रो पट्टा पटकन व्यायामशाळेतील कोणत्याही हँडलभोवती गुंडाळला जाऊ शकतो, त्यामुळे इतर असंख्य घामाघूम लोकांनी आधीच घातलेल्या पृष्ठभागाला स्पर्श करण्याची गरज नाही. उल्लेख नाही की, रॅपर जीवाणूविरोधी उपचार केलेल्या सामग्रीपासून बनविलेले आहे, जे गंध कमी करू शकते आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकते. तुम्ही तुमची कसरत पूर्ण केल्यानंतर, त्यांना फक्त वॉशिंग मशीनमध्ये फेकून द्या.
जरी या कॉन्टॅक्टलेस की (Buy It, $10, amazon.com) जीवाणू नष्ट करू शकत नसल्या तरी, जेव्हा तुम्ही दरवाजा, जिम लॉकर किंवा बाथरूम क्यूबिकल उघडता किंवा लिफ्ट बटण किंवा प्रवेश मार्ग कोड दाबता तेव्हा ते *खरोखर* तुमचे हात निर्जंतुक ठेवतात. फक्त उघड्यावर आपले बोट ठेवा आणि पितळ-प्लेटेड हुक वापरून सर्व ऑपरेशन्स पूर्ण करा ज्याची तुम्हाला आता सवय आहे स्वच्छ बोटांनी. फक्त संपर्क नसलेल्या साधनाचे निर्जंतुकीकरण केल्याचे सुनिश्चित करा आणि वापरल्यानंतर आपले हात धुवा.
तुम्हाला तुमच्या सर्व COVID-19 स्वच्छताविषयक गरजा तुमच्या खिशात ठेवायच्या असतील तर, Simple Satch चे स्टार्टर किट (खरेदी, $50, simplesatch.com) तुमच्यासाठी बनवले आहे. स्टायलिश कंबरेच्या बॅगमध्ये जंतुनाशक वाइप, हँड सॅनिटायझर, युनिक फेस मास्क आणि मास्क फिल्टर्स असतात-आणि तुमचे हेडफोन आणि इतर फिटनेस आवश्यक गोष्टी ठेवण्यासाठी भरपूर जागा आहे. त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ वाइप पटकन बाहेर काढण्यासाठी रबर तोंड देखील आहे. ही पिशवी तुमच्या नितंब किंवा छातीभोवती घातली जाऊ शकते, त्यामुळे तुम्ही कोणताही व्यायाम करत असलात तरी ते तुम्हाला अडथळा आणणार नाही.
जर तुम्हाला घामाच्या वर्कआउट्ससाठी *फक्त* घामाच्या वर्कआउट्ससाठी विशिष्ट मास्क ठेवायचा असेल, तर सिलिकॉन मास्क स्टोरेज बॉक्स (खरेदी, $14, amazon.com) तुमचा मास्क जिममध्ये आणि तेथून नेण्यासाठी योग्य आहे आणि तुमची गोंधळलेली ट्रॅव्हल हँडबॅग स्वच्छ ठेवा. . लहान, पुन्हा वापरता येण्याजोगा शेल फेस मास्कला बसतो, जो घट्ट सीलद्वारे घाण, ओलावा आणि धूळ पासून संरक्षित आहे आणि की चेन जोडण्यासाठी वरच्या बाजूला एक लहान छिद्र आहे. जेव्हा तुम्ही तुमचे कपडे बदलता, तुमचा मुखवटा घाला आणि वजनाच्या खोलीत जाण्यासाठी तयार असाल, तेव्हा हा बॉक्स तुमचे दागिने सुरक्षितपणे साठवू शकतो जेणेकरून ते तुमच्या जिम बॅगच्या अथांग डोहात हरवले जाणार नाहीत.
या वेबसाइटवर असलेल्या लिंक्सवरून तुम्ही क्लिक करून खरेदी करता तेव्हा आकाराची भरपाई केली जाऊ शकते.