या गडी बाद होण्याचा क्रम सुरू झाल्यापासून अनेक मुले प्रथमच समोरासमोर शिक्षण सुरू करतील. परंतु शाळांनी वर्गात परत येण्यासाठी विद्यार्थ्यांचे स्वागत केल्यामुळे, अत्यंत संसर्गजन्य डेल्टा प्रकार सतत पसरत असल्याने अनेक पालकांना त्यांच्या मुलांच्या सुरक्षिततेची चिंता वाढत आहे.
जर तुमची मुले या वर्षी शाळेत परत आली, तर तुम्हाला त्यांच्या COVID-19 च्या संसर्गाच्या आणि पसरण्याच्या जोखमीबद्दल काळजी वाटू शकते, विशेषतः जर ते अद्याप COVID-19 लसीसाठी पात्र नसतील. सध्या, अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स अजूनही या वर्षी वैयक्तिकरित्या शाळेत जाण्याची जोरदार शिफारस करते आणि CDC त्याला सर्वोच्च प्राधान्य मानते. सुदैवाने, या शाळेच्या पाठीमागच्या हंगामात, तुम्ही तुमच्या कुटुंबाचे अनेक प्रकारे संरक्षण करू शकता.
तुमच्या मुलांचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे 12 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाची मुले, मोठी भावंडं, पालक, आजी आजोबा आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांसह सर्व पात्र कुटुंबातील सदस्यांना लसीकरण करणे. जर तुमच्या मुलाने हा विषाणू शाळेतून घरी नेला, तर असे केल्याने तुमचे आणि तुमच्या कुटुंबाचे आजारी पडण्यापासून संरक्षण होईल आणि तुमच्या मुलाला घरात संसर्ग होण्यापासून आणि इतरांना त्याचा प्रसार होण्यापासून रोखता येईल. कोविड-19 संसर्ग, गंभीर आजार आणि रुग्णालयात दाखल होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तिन्ही कोविड-19 लसी प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे.
तुमच्या मुलाचे वय 12 वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास, ते Pfizer/BioNTech COVID-19 लस प्राप्त करण्यास पात्र आहेत, जी सध्या 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी वापरण्यासाठी अधिकृत COVID-19 लस आहे. 12 वर्षांखालील मुलांच्या उपचारांमध्ये सध्या COVID-19 लसीची प्रभावीता आणि सुरक्षितता यावर संशोधन सुरू आहे.
जर तुमचे मूल 12 वर्षांपेक्षा कमी वयाचे असेल, तर लसीच्या महत्त्वाविषयी चर्चा करणे उपयुक्त ठरू शकते जेणेकरून त्यांना लस घेण्याची पाळी आल्यावर काय होईल हे त्यांना कळेल. आता संभाषण सुरू केल्याने त्यांना सशक्त आणि कमी भीती वाटण्यास मदत होऊ शकते जेव्हा त्यांची तारीख असते. त्यांना अद्याप लसीकरण करता येत नाही हे जाणून लहान मुलांना चिंता वाटू शकते, म्हणून खात्री बाळगा की सार्वजनिक आरोग्य तज्ञ त्यांच्या वयाच्या मुलांना लवकरात लवकर लस देण्यासाठी कठोर परिश्रम घेत आहेत आणि या काळात त्यांचे स्वतःचे संरक्षण करणे सुरू ठेवण्याचे मार्ग त्यांच्याकडे आहेत. तुमच्या मुलाशी COVID-19 लसीबद्दल कसे बोलावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या.
साथीच्या रोगाच्या सुरुवातीपासून, अनेक कुटुंबांनी नियमित तपासणी आणि आरोग्य सेवा भेटी पुढे ढकलल्या आहेत, ज्यामुळे काही मुले आणि किशोरांना त्यांची शिफारस केलेले लसीकरण मिळण्यापासून प्रतिबंधित केले आहे. कोविड-19 लसी व्यतिरिक्त, गोवर, गालगुंड, डांग्या खोकला आणि मेंदुज्वर यासारख्या गंभीर आजारांना प्रतिबंध करण्यासाठी या लसी मुलांना वेळेत मिळणे फार महत्वाचे आहे, ज्यामुळे दीर्घकाळ टिकणारी आरोग्य गुंतागुंत होऊ शकते आणि रुग्णालयात दाखल होऊ शकते आणि अगदी मृत्यू. सार्वजनिक आरोग्य तज्ञ चेतावणी देतात की या लसीकरणात अगदी थोडीशी घट देखील कळपाची प्रतिकारशक्ती कमकुवत करेल आणि या प्रतिबंधित रोगांचा उद्रेक होईल. तुम्हाला वयानुसार शिफारस केलेल्या लसींचे वेळापत्रक येथे मिळेल. तुमच्या मुलाला विशिष्ट लसीची गरज आहे की नाही याची तुम्हाला खात्री नसल्यास किंवा नियमित लसीकरणाबद्दल इतर प्रश्न असल्यास, कृपया मार्गदर्शनासाठी तुमच्या प्रदात्याशी संपर्क साधा.
याव्यतिरिक्त, फ्लू हंगामाची सुरुवात शालेय वर्षाच्या सुरुवातीशी जुळत असल्याने, तज्ञ शिफारस करतात की 6 महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या सर्व लोकांना सप्टेंबरच्या सुरुवातीला फ्लूची लस मिळावी. इन्फ्लूएंझा लस फ्लूच्या रुग्णांची संख्या कमी करण्यात आणि एखाद्याला फ्लूची लागण झाल्यास आजाराची तीव्रता कमी करण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे रुग्णालये आणि आपत्कालीन कक्षांना कोविड-19 साथीच्या आजाराच्या फ्लूच्या हंगामात ओव्हरलॅप होण्यापासून रोखण्यात मदत होते. फ्लू आणि COVID-19 बद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे वाचा.
रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे आणि अमेरिकन अकादमी ऑफ पेडियाट्रिक्स दोन्ही लसीकरण स्थितीकडे दुर्लक्ष करून, 2 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयोगटातील प्रत्येकासाठी शाळांमध्ये मास्कचा सार्वत्रिक वापर करण्याची शिफारस करतात. जरी अनेक शाळांनी या मार्गदर्शकाच्या आधारे मुखवटा नियम स्थापित केले असले तरी, ही धोरणे राज्यानुसार बदलतात. असे म्हटल्यावर, आम्ही तुम्हाला विनंती करतो की तुमच्या कुटुंबासाठी तुमचे स्वतःचे मुखवटा धोरण विकसित करण्याचा विचार करा आणि तुमच्या मुलांना शाळेत मास्क घालण्यास प्रोत्साहित करा, जरी त्यांच्या शाळेने त्यांना मास्क घालण्याची आवश्यकता नसली तरीही. मास्क घालण्याचे महत्त्व तुमच्या मुलाशी चर्चा करा जेणेकरून त्यांचे समवयस्क जरी मुखवटा घातलेले नसले तरी त्यांना शाळेत मास्क घालणे शक्य होईल असे वाटेल. त्यांना आठवण करून द्या की जरी त्यांच्यात लक्षणे दिसत नसली तरी त्यांना संसर्ग होऊ शकतो आणि विषाणू पसरू शकतो. मास्क घालणे हा स्वतःचे आणि लसीकरण न केलेल्या इतरांचे रक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. मुले अनेकदा त्यांच्या पालकांच्या वर्तनाचे अनुकरण करतात, म्हणून त्यांनी नेहमी सार्वजनिक ठिकाणी मुखवटे घालून आणि त्यांना योग्यरित्या कसे घालायचे याचे प्रात्यक्षिक करून एक उदाहरण ठेवले. जर मास्क चेहऱ्यावर अस्वस्थ वाटत असेल, तर मुले चपळ, खेळू शकतात किंवा मास्क काढू शकतात. श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिकच्या दोन किंवा अधिक थरांसह मुखवटा निवडून आणि त्यांच्या नाक, तोंड आणि हनुवटीला चिकटवून त्यांना यशस्वी करा. अनुनासिक रेषा असलेला मुखवटा जो मुखवटाच्या वरच्या भागातून हवा बाहेर येण्यापासून प्रतिबंधित करतो हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.
जर तुमच्या मुलाला बर्याच काळापासून मास्क घालण्याची सवय नसेल, किंवा वर्गात मास्क घालण्याची त्यांची पहिलीच वेळ असेल, तर कृपया त्यांना प्रथम घरी सराव करण्यास सांगा, कमी वेळेपासून सुरुवात करून आणि हळूहळू वाढवा. मास्क काढताना त्यांच्या डोळ्यांना, नाकाला किंवा तोंडाला हात लावू नये आणि काढल्यानंतर हात धुण्याची आठवण करून देण्याची ही चांगली वेळ आहे. तुमच्या मुलांना त्यांचे आवडते रंग किंवा त्यांच्या आवडत्या पात्रांसह मुखवटे निवडण्यास सांगणे देखील मदत करू शकते. जर त्यांना असे वाटत असेल की हे त्यांचे स्वारस्य प्रतिबिंबित करते आणि त्यांना या प्रकरणात पर्याय आहे, तर ते मुखवटा घालणे पसंत करू शकतात.
महामारी दरम्यान, तुमचे मूल वर्गात परत येण्याबद्दल चिंतित किंवा चिंताग्रस्त असू शकते, विशेषत: जर त्यांना अद्याप लसीकरण केले गेले नसेल. या भावना सामान्य आहेत हे मान्य करणे महत्त्वाचे असले तरी, तुम्ही त्यांच्या शाळेतील सुरक्षा उपाय आणि खबरदारी यावर चर्चा करून त्यांना संक्रमणाची तयारी करण्यास मदत करू शकता. या वर्षी वर्गात वेगळ्या दिसू शकतील अशा गोष्टींबद्दल बोलणे, जसे की लंच रूम सीट्सचे वाटप, प्लेक्सिग्लास अडथळे किंवा नियमित COVID-19 चाचणी, तुमच्या मुलांना काय होईल हे जाणून घेण्यास आणि त्यांच्या स्वतःच्या सुरक्षेबद्दलची चिंता कमी करण्यात मदत होऊ शकते.
जरी लस आणि मुखवटे हे COVID-19 चा प्रसार रोखण्यासाठी सर्वात प्रभावी साधने असल्याचे सिद्ध झाले असले तरी, सामाजिक अंतर राखणे, प्रभावी हात धुणे आणि चांगली स्वच्छता या गडी बाद होण्यापासून तुमच्या मुलाचे रक्षण करू शकते. तुमच्या मुलाच्या शाळेने सांगितलेल्या सुरक्षेच्या खबरदारी व्यतिरिक्त, कृपया तुमच्या मुलाशी खाण्याआधी हात धुणे किंवा निर्जंतुकीकरण करण्याचे महत्त्व, खेळाच्या मैदानाच्या उपकरणे, स्नानगृह वापरणे, आणि शाळेतून घरी परतल्यानंतर जास्त संपर्क असलेल्या पृष्ठभागांना स्पर्श केल्यानंतर चर्चा करा. घरी सराव करा आणि तुमच्या मुलाला किमान 20 सेकंद साबण आणि पाण्याने हात धुण्यास सांगा. 20-सेकंद हात धुण्यास प्रोत्साहित करण्याचे एक तंत्र म्हणजे तुमच्या मुलाने हात धुताना किंवा त्यांची आवडती गाणी गाताना त्यांची खेळणी धुवावीत. उदाहरणार्थ, "वाढदिवसाच्या शुभेच्छा" दोनदा गाणे ते कधी थांबू शकते हे सूचित करेल. साबण आणि पाणी उपलब्ध नसल्यास, त्यांनी अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरावे. तुम्ही तुमच्या मुलाला खोकला किंवा शिंकताना टिश्यूने झाकण्याची, टिश्यू कचऱ्याच्या डब्यात टाकण्याची आणि नंतर त्यांचे हात धुण्याची आठवण करून द्यावी. शेवटी, जरी शाळांनी वर्गात सामाजिक अंतर समाविष्ट केले पाहिजे, तरी तुमच्या मुलांना घरामध्ये आणि घराबाहेर शक्य तितके इतरांपासून कमीतकमी तीन ते सहा फूट दूर ठेवण्याची आठवण करून द्या. यामध्ये मिठी टाळणे, हात पकडणे किंवा हाय-फाइव्ह यांचा समावेश होतो.
नेहमीच्या नोटबुक आणि पेन्सिल व्यतिरिक्त, तुम्ही या वर्षी काही अतिरिक्त शालेय साहित्य देखील खरेदी केले पाहिजे. प्रथम, अतिरिक्त मास्क आणि भरपूर हँड सॅनिटायझर साठवा. मुलांसाठी या गोष्टी चुकीच्या ठिकाणी ठेवणे किंवा गमावणे सोपे आहे, म्हणून त्यांना बॅकपॅकमध्ये पॅक करा जेणेकरून त्यांना त्या इतरांकडून घेण्याची आवश्यकता नाही. या आयटमना तुमच्या मुलाच्या नावासह टॅग केल्याची खात्री करा जेणेकरून ते चुकूनही ते इतरांसोबत शेअर करणार नाहीत. हँड सॅनिटायझर विकत घेण्याचा विचार करा जे दिवसभर वापरण्यासाठी बॅकपॅकमध्ये चिकटवले जाऊ शकते आणि काही लंच किंवा स्नॅक्ससह पॅक करा जेणेकरुन ते खाण्यापूर्वी त्यांचे हात धुवू शकतील. तुम्ही तुमच्या मुलाचे संपूर्ण वर्गात क्रियाकलाप मर्यादित ठेवण्यासाठी त्यांना पेपर टॉवेल आणि ओले पेपर टॉवेल शाळेत पाठवू शकता. शेवटी, अतिरिक्त पेन, पेन्सिल, कागद आणि इतर दैनंदिन गरजा पॅक करा जेणेकरून तुमच्या मुलाला वर्गमित्रांकडून कर्ज घेण्याची आवश्यकता नाही.
एका वर्षाच्या आभासी किंवा दूरस्थ शिक्षणानंतर नवीन शालेय पद्धतींशी जुळवून घेणे अनेक मुलांसाठी तणावपूर्ण असू शकते. काही लोक वर्गमित्रांसह पुन्हा एकत्र येण्यास उत्सुक असतील, तर इतरांना मैत्रीतील बदल, पुन्हा एकत्र येण्याची किंवा त्यांच्या कुटुंबापासून विभक्त होण्याची चिंता असू शकते. त्याचप्रमाणे, ते त्यांच्या दैनंदिन जीवनातील बदलांमुळे किंवा भविष्यातील अनिश्चिततेमुळे भारावून जाऊ शकतात. शालेय हंगामात तुमच्या मुलांच्या शारीरिक सुरक्षेबद्दल तुम्हाला काळजी वाटत असली तरी त्यांचे मानसिक आरोग्य तितकेच महत्त्वाचे आहे. नियमितपणे तपासा आणि त्यांना त्यांच्या भावना आणि शाळा, मित्र किंवा विशिष्ट अतिरिक्त क्रियाकलापांच्या प्रगतीबद्दल विचारा. तुम्ही त्यांना कशी मदत करू शकता किंवा त्यांना आता कसे सोपे करू शकता ते विचारा. ऐकताना व्यत्यय आणू नका किंवा व्याख्यान देऊ नका आणि त्यांच्या भावनांकडे दुर्लक्ष होणार नाही याची काळजी घ्या. टीकेची, निर्णयाची किंवा दोषारोपणाची गरज न पडता त्यांना त्यांच्या भावना पूर्णपणे अनुभवण्यासाठी जागा देऊन, गोष्टी चांगल्या होतील हे त्यांना कळवून सांत्वन आणि आशा प्रदान करा. त्यांना आठवण करून द्या की ते एकटे नाहीत आणि तुम्ही प्रत्येक टप्प्यावर त्यांची सेवा करता.
गेल्या वर्षभरात, जेव्हा अनेक कुटुंबांनी रिमोट वर्क आणि व्हर्च्युअल लर्निंगकडे वळले, तेव्हा त्यांच्या दैनंदिन कामात घट झाली. तथापि, जसजसे शरद ऋतू जवळ येत आहे, तसतसे आपल्या मुलांना नियमित जीवन पुनर्संचयित करण्यात मदत करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून ते शालेय वर्षात सर्वोत्तम कामगिरी करू शकतील. चांगली झोप, पौष्टिक आहार आणि नियमित शारीरिक व्यायाम तुमच्या मुलांना निरोगी ठेवू शकतात आणि त्यांची मनःस्थिती, उत्पादकता, ऊर्जा आणि जीवनाकडे पाहण्याचा एकूण दृष्टिकोन सुधारू शकतात. निजायची वेळ आणि उठण्याच्या वेळा नियमित करा, अगदी आठवड्याच्या शेवटी देखील आणि झोपेच्या एक तास आधी स्क्रीन वेळ मर्यादित करा. शाळेच्या आधी निरोगी न्याहारीसह जेवणाच्या वेळेवर टिकून राहण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही तुमच्या मुलासाठी एक चेकलिस्ट देखील विकसित करू शकता आणि त्यांना निरोगी सवयी विकसित करण्यात मदत करण्यासाठी सकाळी आणि झोपण्यापूर्वी या चेकलिस्टचे अनुसरण करण्यास सांगू शकता.
तुमच्या मुलामध्ये COVID-19 ची लक्षणे आढळल्यास, त्यांच्या लसीकरण स्थितीकडे दुर्लक्ष करून, आम्ही शिफारस करतो की त्यांनी त्यांना शाळेपासून दूर ठेवावे आणि चाचणी भेटीची वेळ शेड्यूल करावी. वन मेडिकलच्या COVID-19 चाचणीबद्दल तुम्ही येथे अधिक जाणून घेऊ शकता. आम्ही शिफारस करतो की तुमच्या मुलाने कौटुंबिक नसल्‍या संपर्कांपासून अलिप्त राहावे तोपर्यंत:
तुम्हाला तुमच्या मुलाची काळजी घेण्याबद्दल किंवा तुमच्या मुलाच्या लक्षणांबद्दल काही प्रश्न असल्यास, तुम्ही आमच्या व्हर्च्युअल मेडिकल टीमशी २४/७ संपर्क करण्यासाठी वन मेडिकल अॅप वापरू शकता.
ज्या लक्षणांचे त्वरित निराकरण केले जावे आणि आपत्कालीन खोलीला भेट द्यावी लागेल त्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:
COVID-19 आणि मुलांबद्दल अधिक माहितीसाठी, कृपया येथे पहा. जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या आरोग्याविषयी इतर प्रश्न असतील तर शाळेच्या पाठीमागच्या हंगामात, कृपया तुमच्या प्राथमिक काळजी प्रदात्याशी संपर्क साधा.
तुमच्या घरच्या आरामात किंवा व्हिडिओ चॅटद्वारे कधीही, कुठेही 24/7 काळजी घ्या. आता सामील व्हा आणि वास्तविक जीवन, कार्यालय आणि अनुप्रयोगांसाठी डिझाइन केलेल्या प्राथमिक काळजीचा अनुभव घ्या.
द वन मेडिकल ब्लॉग वन मेडिकलने प्रकाशित केला आहे. वन मेडिकल ही अटलांटा, बोस्टन, शिकागो, लॉस एंजेलिस, न्यू यॉर्क, ऑरेंज काउंटी, फिनिक्स, पोर्टलँड, सॅन डिएगो, सॅन फ्रान्सिस्को बे एरिया, सिएटल आणि वॉशिंग्टन येथे कार्यालये, डीसी मधील एक नाविन्यपूर्ण प्राथमिक देखभाल संस्था आहे.
आमच्या ब्लॉग, वेबसाइट किंवा ऍप्लिकेशनवर पोस्ट केलेला कोणताही सामान्य सल्ला केवळ संदर्भासाठी आहे आणि कोणत्याही वैद्यकीय किंवा इतर सल्ल्याला बदलण्याचा किंवा बदलण्याचा हेतू नाही. वन मेडिकल ग्रुप एंटिटी आणि 1 लाइफ हेल्थकेअर, इंक. कोणतेही प्रतिनिधित्व किंवा हमी देत नाही आणि ब्लॉग, वेबसाइट किंवा ब्लॉग किंवा वेबसाइटद्वारे प्रदान केलेल्या किंवा प्रदान केलेल्या किंवा प्रदान केलेल्या सामान्य माहितीचे अनुसरण करत असलेल्या कोणत्याही उपचार किंवा कृतींसाठी कोणत्याही आणि सर्व जबाबदाऱ्या स्पष्टपणे नाकारतात. प्रभाव, किंवा अनुप्रयोग. तुम्हाला विशिष्ट चिंता किंवा वैद्यकीय सल्ल्याची आवश्यकता असल्यास, तुम्ही योग्यरित्या प्रशिक्षित आणि पात्र वैद्यकीय सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्यावा.
1Life Healthcare Inc. ने ही सामग्री 24 ऑगस्ट 2021 रोजी प्रकाशित केली आहे आणि त्यात असलेल्या माहितीसाठी ती पूर्णपणे जबाबदार आहे. UTC वेळ 25 ऑगस्ट 2021 21:30:10 लोकांद्वारे वितरीत, संपादित न केलेले आणि अपरिवर्तित.
पोस्ट वेळ: सप्टेंबर-०१-२०२१