न्यूज कॉर्पोरेशन हे विविध माध्यम, बातम्या, शिक्षण आणि माहिती सेवा या क्षेत्रातील आघाडीच्या कंपन्यांचे नेटवर्क आहे.
प्रत्येक कामात मिथकांच्या लोककथा-पिढ्या असतात. त्वचा काळजी अपवाद नाही.
अलिकडच्या आठवड्यात, मला हाच प्रश्न वारंवार विचारला गेला आहे: नैसर्गिक त्वचा काळजी उत्पादने अधिक चांगली आहेत का? जागा पिळून काढणे योग्य आहे का?
या समस्या एका स्तंभाने सोडवल्या जाणार नाहीत हे मला माहीत असले तरी, मला विचारलेल्या काही सर्वात मोठ्या मिथकांचा उलगडा करण्यासाठी मी ही संधी घेऊ इच्छितो.
लोकांना काय ऐकायचे आहे, याचे उत्तर नाही असेच आहे. स्पॉट्स आणि ब्लॅकहेड्स पिळून टाकल्याने फक्त अधिक आघात आणि जळजळ होईल, ज्यामुळे सामान्यतः स्पॉट्स खराब होतात.
सर्वोत्तम, ते दाह-सपाट, रंगद्रव्ययुक्त मुरुमांवरील चट्टे नंतर हायपरपिग्मेंटेशन होऊ शकते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, यामुळे बुडलेल्या बर्फाच्या शंकूचे चट्टे किंवा केलोइड चट्टे होऊ शकतात.
हे हातांवर बॅक्टेरियामुळे होणारे इतर संक्रमण होण्याचा धोका देखील वाढवते आणि स्पॉट्सची सामग्री आसपासच्या त्वचेत परत ढकलते.
त्याऐवजी, जेव्हा तुम्हाला डागांवर उपचार करायचे असतील तेव्हा तुम्ही मेडिकेटेड स्पॉट ट्रीटमेंट जेल किंवा अँटीबॅक्टेरियल सोल्यूशन्स वापरण्याची मी शिफारस करतो. हायड्रोकोलॉइड पॅच देखील डाग चांगल्या प्रकारे कव्हर करू शकतो, त्यामुळे तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू शकता.
ब्लॅकहेड्ससाठी, सॅलिसिलिक ऍसिड असलेली उत्पादने वापरून पहा किंवा त्वचेच्या तज्ञाचा सल्ला घ्या.
तुम्हाला अजूनही पिळायचे असल्यास, कृपया तुमचे हात निर्जंतुकीकरण केले असल्याची खात्री करा, जर पिळणे नसेल तर कृपया जबरदस्तीने पिळू नका.
सौंदर्यप्रसाधने त्वचेला चिकटतात, घाण, सूक्ष्मजीव, प्रदूषण आणि घाम चिकटतात. त्यामुळे छिद्र बंद होऊ शकतात आणि मुरुम होऊ शकतात.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जर तुम्ही तुमचे मेकअप ब्रश नियमितपणे स्वच्छ केले नाही तर ते बॅक्टेरियाची पैदास करतात आणि समस्या आणखी वाढवतात.
हे देखील लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की चेहर्याचे पुसणे त्वचा योग्यरित्या स्वच्छ करू शकत नाही - ते फक्त दिवसाचा मेकअप आणि घाण त्वचेच्या पृष्ठभागावर पसरवतात.
आपण सर्वांनी आय क्रीम वापरावे का? अजिबात नाही. त्यापैकी बहुतेक फक्त नौटंकी आहेत आणि सुरकुत्या, काळी वर्तुळे किंवा पफनेस दुरुस्त करणार नाहीत.
माझी सर्वोत्कृष्ट सूचना अशी आहे की तुमचे अँटिऑक्सिडंट सीरम आणि एसपीएफ डोळ्यांच्या क्षेत्रामध्ये दुरुस्त करण्यासाठी आणि कोणतेही नुकसान टाळण्यासाठी सर्व प्रकारे लागू करा.
ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्ही हलके मॉइश्चरायझर देखील वापरू शकता - हा आय क्रीमचा मुख्य फायदा आहे.
तुम्हाला काय वाटते हे महत्त्वाचे नाही, नैसर्गिक किंवा वनस्पती त्वचा काळजी उत्पादने तुमच्या त्वचेसाठी नेहमीच चांगली नसतात.
त्यांना सहसा चिडचिड होण्याची शक्यता असते. लोक सहसा "नैसर्गिक" तेले निवडतात, विश्वास ठेवतात की ते अधिक त्वचेला अनुकूल असतील. तथापि, जे मानले जात नाही ते म्हणजे नैसर्गिक, सुगंधी तेले देखील चिडचिड होऊ शकतात.
यूकेमध्ये, नैसर्गिक उत्पादनांच्या वास्तविक रचनेवर जवळजवळ कोणतेही नियम नाहीत - त्यामुळे ते तुम्हाला वाटते तितके नैसर्गिक असू शकत नाही.
दुसरी समस्या अशी आहे की नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये प्रिझर्वेटिव्ह नसतात, याचा अर्थ ते पडू शकतात आणि संसर्गाचे स्त्रोत बनू शकतात, ज्यामुळे चिडचिड आणि पुरळ होऊ शकतात.
मी बर्‍याचदा वैद्यकीय दर्जाच्या उत्पादनांची शिफारस करतो जे त्वचेसाठी सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करण्यासाठी वनस्पति आणि सिद्ध घटक एकत्र करतात.
म्हणूनच जेव्हा तुम्ही डिहायड्रेटेड असता आणि भरपूर अल्कोहोल किंवा जंक फूड खाता तेव्हा डाग दिसतात.
जरी तुम्ही अत्यंत निर्जलीकरण करत असाल तर, पाण्याने तुमच्या त्वचेच्या सर्व समस्या सोडवल्या जाणार नाहीत, परंतु त्वचा कमी मोकळा, अधिक सुरकुत्या, कोरडी, घट्ट आणि खाज सुटेल.
तुमच्या एकंदर आरोग्यासाठी आणि तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी, तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला विशेषत: सल्ला दिल्याशिवाय दिवसातून दोन लिटर पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.
त्वचा हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी, कृपया सोडियम लॉरील सल्फेट (SLS) असलेला कोरडा साबण वापरणे टाळा, खूप गरम पाण्याने तुमचा चेहरा धुणे टाळा आणि चेहरा धुतल्यानंतर हायलूरोनिक ऍसिड असलेली मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरा आणि ओलावा बंद करण्यासाठी सेरामाइड वापरा. .
चेहर्यावरील तेल हे मुरुम आणि रोसेसियाच्या हल्ल्यांचे मुख्य कारण आहे आणि मी ही परिस्थिती क्लिनिकमध्ये वेळोवेळी पाहिली आहे.
लोक सहसा "नैसर्गिक तेले" निवडतात, विश्वास ठेवतात की ते त्वचेसाठी अधिक अनुकूल आहेत, परंतु नैसर्गिक तेलांमुळे चिडचिड होऊ शकते.
ब्यूटीशियन आणि सौंदर्य लेखकांमध्ये तेल लोकप्रिय असले तरी, वैद्यकीय पुरावे सूचित करतात की तेलकट आणि डाग-प्रवण त्वचा सर्वोत्तम टाळली जाते.
मला पूर्णपणे समजले आहे की काही लोक कोरड्या त्वचेसाठी तेल वापरणे का निवडतात ज्यांना मुरुम होण्याची शक्यता असते, ज्याचा सहसा मुरुमांशी जवळचा संबंध असतो.
परंतु मी शिफारस करतो की तेले वापरू नका, परंतु अल्कोहोल टोनर आणि फोमिंग क्लीन्सर यांसारखी त्रासदायक सोलणारी उत्पादने तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या पथ्येमधून काढून टाका.
त्वचा हायड्रेटेड आणि निर्दोष ठेवण्यासाठी hyaluronic acid आणि polyhydroxy acids (Gluconolactone किंवा lactobionic acid) सारखे घटक पहा.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-23-2021